坐月子只坐30天和坐满42天有什么区别呢？

　　分娩给妇女的身体带来了一些创伤，但也为身体的转变创造了机会。 如果您在分娩期间可以适当地进行调节，则还可以达到改善身体健康，调节气血和调节心态的效果。

  　 传统上，一个月称为“月子”。 从字面意义上讲，一个月的休息时间是30天，但是从科学的角度来看，最好是在分娩后坐42天。 每个人都对分娩期是30天还是42天发表意见。 那么，只进行30天和42天月子有什么区别？ 让我们与玉林月子中心的护理老师一起看看吧！

  30天月子和42天月子有什么区别？

  1）子宫恢复

  　 在医学上，分娩称为产褥期，是指分娩后6周，即42天。 分娩后，子宫的恢复期在生理上应为6-8周。 从子宫恢复的角度来看，产后42天也是。

  　 这就是为什么必须在分娩后42天进行复查的原因，因为只有到了这个时间，检验才有意义。 大部分产妇产后有42天，子宫状况良好，可以立即通过。

  　 如果在30天内进行复查，但子宫仍未恢复，则检查结果将给母亲带来心理负担。

  2）恢复体力

  　 分娩30天后，产妇仍然会有些身体虚弱，容易出汗。 此时，如果您再次进行体力劳动，减少营养补充，甚至与冷，辛辣食物接触，可能会对身体造成伤害。 最好持续42天，在这12天内，继续遵守分娩规则，以使身体有更多时间恢复到产前状态。

  3）恶露排出

  　 通常，恶露会在30天内完全排出。 但是，如果此时忽略子宫的护理，则可能会延迟子宫。 许多母亲认为解放后会吃冷食，然后突然排出恶露，并伴有腹痛。

  　 实际上，是因为不超过42天。 只有保持月子的习惯，它才能在现阶段得到更好的恢复。 当然，由于个人体质的差异，每个产妇的恢复时间并不完全相同，这取决于身体的特定恢复程度和性能。